Roz Savere Yah 3 Sankalp Karein
ओम शांति ।
जो संकल्प हम बार बार करते हैं, वैसी परिस्थिति, वैसी घटना का हम निर्माण करते हैं! What we think, we become! जितना हम पॉजिटिव सोचेंगे, अच्छा सोचेंगे, उतना हमारे जीवन में सबकुछ अच्छा होता जयेगा। सवेरे उठते ही पहले 5-10 मिनट हमारा अवचेतन मन एक्टिव होता है। उठते ही जो पॉजिटिव संकल्प हम करते हैं, उसका प्रभाव सारा दिन रहता है। स्वतः ही हम सारा दिन पॉजिटिव रहते हैं। और जो भी नेगेटिव परिस्थिति या समस्या दिन भर में आती है, उनमें परिस्थितियों में भी हमारे मन में वह संकल्प इमर्ज होते हैं, और हम पॉजिटिव रहते हैं। तो आज हम ऐसे 3 संकल्प का अभ्यास करेंगे जो हमें सवेरे उठते ही पहले 10 मिनट करना है। इन संकल्पों का अभ्यास करने से पूरा दिन हमें परमात्म साथ का अनुभव होगा, हमारे संकल्प पॉजिटिव रहेंगे। हम हर परिस्थिति में, हर कार्य में सफलता प्राप्त करेंगे। 21 दिन के ही प्रयोग से हम इसका बहुत सुन्दर रिजल्ट देखेंगे।
तो सवेरे उठते ही हम दिल से मुस्कुराकर परमात्मा को गुड मॉर्निंग कहेंगे। और पहला संकल्प हम करेंगे - मैं मास्टर सर्वशक्तिमान आत्मा हूँ! तो यह संकल्प करते समय हमें फील करना है कि हाँ, मैं आत्मा परमात्मा शिवबाबा की संतान हूँ, मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ! बहुत शक्तिशाली हूँ! मास्टर सर्वशक्तिमान की स्मृति में रहने से हर असंभव कार्य भी संभव हो जाता है! सफलता आपके आगे पीछे घूमती है! इसी शक्तिशाली स्थिति में स्थित होकर हम दूसरा संकल्प करेंगे - मैं सफलतामूर्त हूँ! यह संकल्प करते समय हमें विज़्वलाइज़ करना है कि हाँ मैं सफलतामूर्त हूँ , विजयी हूँ! जीवन में वह घटना होते हुए विज़्वलाइज़ करेंगे कि मैं जीवन में सफल हूँ, विजयी हूँ! इसी से जुड़ा हम तीसरा संकल्प करेंगे - मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा! यह संकल्प करते समय हमें विज़्वलाइज़ करना है कि जीवन में हमारे साथ सबकुछ अच्छा हो रहा है। तन से, मन से हम सहज और भरपूर हैं। जब भी कोई नेगेटिव संकल्प या नेगेटिव परिस्थिति आती है, तब यह पॉजिटिव संकल्प नेगेटिव संकल्पों के जाल को समाप्त कर देता है। तो यह अभ्यास सवेरे 10 मिनट कैसे करना है, ये शुरू करते हैं।
अनुभव करेंगे मैं आत्मा.. एक पॉइंट ऑफ लाइट.. अपने मस्तक के बीच में.. सामने हम विज़्वलाइज़ करेंगे शिवबाबा को.. उन्हें हम दिल से मुस्कुराकर गुड मॉर्निंग करेंगे... और आज के दिन के लिए उन्हें शुक्रिया करेंगे! और अपने आत्मिक स्वरूप में एकाग्र होकर हम पहला संकल्प करेंगे - मैं मास्टर सर्वशक्तिमान आत्मा हूँ... मैं मास्टर सर्वशक्तिमान आत्मा हूँ..
अनुभव करेंगे मैं आत्मा परमात्मा शिवबाबा की संतान हूँ! मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ! बहुत शक्तिशाली हूँ! अनुभव करेंगे मैं बहुत शक्तिशाली हूँ! स्वयं भगवान मेरे साथ हैं! उनकी शक्तियां मेरे साथ हैं! अतः उनके साथ से हर असंभव कार्य भी संभव हो जायेगा! मैं मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ....
इसी के साथ हम दूसरा संकल्प करेंगे - मैं सफलता मूर्त हूँ... मैं सफलता मूर्त हूँ.... अनुभव करेंगे मैं सफलतामूर्त हूँ.. विजयी हूँ...
विज़्वलाइज़ करेंगे जीवन में जो हम चाहते हैं... जो लक्ष्य हमारे जीवन का है..- वो चाहे जॉब का हो, पढ़ाई का हो, रिश्तों का हो, या कोई धन का पेपर हो, या तन की व्याधि हो जिसपे विजय प्राप्त करनी हो.. विज़्वलाइज़ करेंगे जीवन में मैं सफलता मूर्त हूँ! वह घटना को होते हुए देखें जो हम चाहते हैं... कॉन्फिडेंस के साथ हम विज़्वलाइज़ करते हुए संकल्प करेंगे मैं सफलता मूर्त हूँ, विजयी हूँ, सक्सेसफुल हूँ....इसी से जुड़ा हम तीसरा संकल्प करेंगे - मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा..... मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा....
विज़्वलाइज़ करें हमारे जीवन में सब कुछ बहुत अच्छा हो रहा है.... देखेंगे हम तन से पूरी तरह स्वस्थ हैं, शक्तिशाली हैं! हमारा मन शक्तिशाली है, पॉजिटिव है! हम धन से भरपूर हैं! हम बहुत धनवान हैं! विज़्वलाइज़ करें हम जो भी अमाउंट चाहते हैं... हम तन, मन, धन से भरपूर हैं... हमारे सभी रिश्तें अच्छे हैं, विज़्वलाइज़ करें हमारे सभी सम्बन्ध, रिश्तें बहुत अच्छे हैं! हमारे मन में सभी के लिए शुभभावना, शुभकामना है! हम दिल से सबको दुआएं दे रहे हैं! हमें भी इन सबकी दुआएं मिल रही हैं.... यह 3 संकल्प हम पांच बार रिपीट करेंगे...मैं मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ... मैं सफलता मूर्त हूँ... मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा... मैं मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ... मैं सफलता मूर्त हूँ... मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा... मैं मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ... मैं सफलता मूर्त हूँ... मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा... मैं मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ... मैं सफलता मूर्त हूँ... मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा... मैं मास्टर सर्वशक्तिमान हूँ... मैं सफलता मूर्त हूँ... मेरे साथ सब कुछ बहुत अच्छा होगा...
इसी प्रकार रात सोने से पहले 10 मिनट इन 3 संकल्पों का हम अभ्यास करेंगे...
रात सोने से पूर्व इस अभ्यास को करने से इन संकल्पों का प्रभाव रात भर रहेगा। हमें व्यर्थ या बुरे स्वप्न नहीं आएंगे। और हम सुबह उठते ही फ्रेश फील करेंगे। इसके अलावा उठते ही हमारा योग/मेडिटेशन भी अच्छा हो जायेगा....ओम शांति।